Vitamina E, che cos'è?

La vitamina E è un potente complesso che combina tutti i benefici della vitamina E. La vitamina E si riferisce ad una famiglia di otto molecole diverse (tocoferoli e tocootrienoli), ognuna delle quali agisce in modo potente e diverso sul nostro corpo.
Sebbene sia presente in un certo numero di alimenti (noci, semi, oli vegetali, verdure verdi), la nostra razione non fornisce le dosi giornaliere raccomandate. Ecco perché è consigliabile arricchire la vostra dieta con vitamina E di alta qualità!

La vitamina E come integratore alimentare, per chi?

Per le persone che soffrono di pelle secca o di frequenti irritazioni
Per chi vuole proteggere il proprio corpo dagli attacchi dei radicali liberi
Per uomini e donne che desiderano limitare il rischio di cardiopatie coronariche
Per le persone affette da morbo di Alzheimer e diabete di tipo II

Come funziona l'integratore di vitamina E?

Essenziale per il mantenimento della vita, la vitamina E ha acquisito una solida reputazione dopo decenni di approfondita ricerca scientifica.
È un antiossidante sicuro ed efficace il cui effetto protettivo è necessario per mantenere una buona salute. Agendo in modi diversi, la vitamina E rallenta la formazione dei radicali liberi e riduce l'ossidazione dei lipidi per ridurne la nocività.
La sua proprietà antiossidante aiuta a evitare la fatica, rafforzare le pareti dei capillari e fornire ossigeno nel sangue.
La vitamina E svolge anche un ruolo non essenziale nell'idratazione della pelle. Nutre i tessuti cutanei ed evita così il rischio di seccare la pelle.

Molti studi clinici mettono in evidenza l'azione preventiva della vitamina E contro le malattie coronariche, il suo potere di stimolare il sistema immunitario, migliorare le funzioni cerebrali e proteggere il nostro patrimonio genetico (DNA).
La vitamina E migliora l'efficacia della terapia insulinica e riduce le complicanze del diabete di tipo II. Questa molecola protegge dalle malattie oculari come la cataratta o la degenerazione maculare senile (AMD).
La vitamina E è un nutriente essenziale per la riproduzione. Di conseguenza, la carenza severa provoca la spermatogenesi alterata negli uomini e la sterilità nelle donne. Così, la vitamina E è indicato nella prevenzione di aborti, periodi dolorosi, disturbi della menopausa e atrofie testicolari.

È scientificamente provato che le persone (uomini e donne) le cui diete sono ricche di vitamina E sono meno soggette al morbo di Parkinson. L'assunzione congiunta di vitamina E e betacarotene riduce la gravità dei sintomi in una fase precoce e può ritardare l'uso del levodopa (il farmaco convenzionale più comune)¹. Secondo uno studio clinico, l'assunzione congiunta di vitamina E e vitamina C potrebbe svolgere un ruolo importante nel ridurre il rischio di sviluppare il morbo di Alzheimer².
Le persone che hanno preso sia la vitamina E e vitamina C ha avuto un minor rischio di essere colpiti da questa condizione allarmante. Questa integrazione combina vitamine, di cui è stato definito il dosaggio ottimale (400 UI/giorno di vitamina E e 500 mg / die di vitamina C).