Circolazione

Circolazione sanguigna

La circolazione sanguigna è un sistema essenziale per il corretto funzionamento del corpo. Il suo ruolo è fornire ossigeno e sostanze nutritive a tutto il corpo e restituire al cuore il sangue ricco di anidride carbonica.

Per prendersi cura della propria circolazione sanguigna è innanzitutto importante compiere semplici gesti quotidiani, come camminare, correre, fare esercizio, prendere precauzioni in caso di caldo estremo, evitare di stare in piedi, immobili e di essere calpestati per lunghi periodi ininterrotti .

Quindi, l'assunzione di venotonici naturali è anche una risorsa significativa per promuovere una buona circolazione sanguigna. Lavorano sulle cause alla base della malattia venosa. Tonificano tutte le vene superficiali e profonde, quindi le rendono più resistenti alla pressione. Alcuni rinforzano le pareti venose e aiutano le valvole a ritrovare la loro piena funzionalità. Per facilitare meccanicamente il ritorno del sangue al cuore, si consiglia di indossare "calze a compressione". Inoltre alcune piante come la vite rossa, l'ippocastano, i gambi di ciliegio, il prezzemolo o il ribes nero, sono un prezioso supporto naturale per rendere più fluida e dinamica la circolazione sanguigna.