MSM

Che cos'è l'integratore alimentare MSM?

L'MSM (metilsulfonilmetano) è una fonte naturale di zolfo organico. Nel nostro organismo, lo zolfo è coinvolto in numerose reazioni biochimiche, come la sintesi dei tessuti connettivi (articolazioni, cartilagine), dei capelli e delle unghie. Lo zolfo è un componente importante di enzimi e immunoglobuline (anticorpi). Mantiene la struttura delle articolazioni e svolge un ruolo importante nella formazione del collagene e della cheratina. È generalmente riconosciuto che l'acqua minerale ricca di zolfo allevia molteplici malattie della pelle e delle articolazioni. Da anni si utilizzano composti solforosi come antibiotici (sulfamidici) per combattere le infezioni batteriche. L'MSM è presente naturalmente nel nostro organismo in piccole quantità. Lo si trova anche in numerosi alimenti: le uova, il peperoncino, la cipolla, l'aglio, gli asparagi, il cavolo, i broccoli, il pesce e i frutti di mare. Il latte di vacca fresco è particolarmente ricco di MSM. Tuttavia, la cottura di questi alimenti diminuisce considerevolmente il tenore di MSM. Si consiglia quindi un integratore a base di MSM.

MSM, un integratore articolare e contro le allergie di stagione: per chi?

• Per le persone che soffrono di dolori articolari e muscolari
• Per le persone soggette a influenze da fieno, a infezioni ricorrenti e asma
• Per coloro che desiderano rinforzare le unghie e rendere più belli i capelli
• Per gli sportivi soggetti a ferite, a muscoli sovrallenati e articolazioni troppo stirate

Come agisce l'integratore alimentare MSM?

L'MSM allevia il dolore delle articolazioni. Analgesico, l'MSM allevia le infiammazioni delle articolazioni, dei tendini e delle borse mucose. L'MSM, infatti, moltiplica l'effetto del cortisolo, una sostanza antinfiammatoria prodotta naturalmente dal corpo. Inoltre, ristabilisce la flessibilità e la permeabilità delle membrane cellulari. Ciò elimina la pressione interna, diminuisce gli spasmi e inibisce gli influssi dolorosi a livello dei nervi. I risultati di un recente studio su 50 persone colpite da artrosi al ginocchio dimostrano che l'MSM (6 g al giorno, per 12 settimane) riduce sensibilmente i dolori e le rigidità articolari e aumenta la morbidezza e la motricità.¹ Risultati simili erano stati ottenuti nel corso di un precedente esperimento della durata di 12 settimane, nel corso del quale i ricercatori avevano confrontato gli effetti dell'MSM (1,5 g al giorno) e della glucosammina e di un placebo.²

Benefico in caso di sovrallenamento, muscoli dolenti e contratti. Dotato di una proprietà analgesica, l'MSM riduce il dolore, le fitte e le infiammazioni associate alle ferite, ai muscoli sovrallenati e alle articolazioni troppo stirate³. L'MSM è infatti in grado di inibire il segnale del dolore lungo le fibre nervose. Dilata inoltre i vasi sanguigni, per aumentare l'afflusso sanguigno all'interno delle zone colpite dal dolore. Grazie all'MSM, i mali e i dolori post-traumatici alle ginocchia, alle spalle e ai muscoli vengono sensibilmente ridotti. È per questa ragione che l'MSM è ampiamente utilizzato dagli sportivi, dai bodybuilder e dagli appassionati della forma fisica.
Indispensabile alla salute dei tessuti connettivi. L'MSM accresce l'elasticità della pelle e del tessuto connettivo. È indispensabile alla produzione degli amminoacidi solforati (metionina, cistina, cisteina). Infatti, le catene proteiche della cheratina e del collagene (materie prime dei capelli, della pelle e delle unghie) sono fissate le une alle altre da molecole di zolfo. Grazie a questo elemento, il vero e proprio «mattone da costruzione», l'MSM favorisce la crescita di capelli e unghie più forti e più sani. L'MSM allevia anche dall'acne, dalle scottature e dai cambiamenti della pelle legati all'età. Anche il tessuto cicatriziale diventa più morbido e più estetico.

Calma i sintomi del raffreddore da fieno (allergia di stagione). L'MSM potrebbe bloccare i recettori dell'istamina nei tessuti sensibili. Ciò impedisce all'istamina di produrre infiammazione, gonfiore e accumulo di fluidi e allevia i sintomi del raffreddore da fieno. Inoltre, lo zolfo contenuto nell'MSM contribuisce alla produzione di anticorpi che combattono i germi e gli allergeni⁴. Nota bene; per risultati migliori, si consiglia di accompagnare l'assunzione di MSM con un integratore di solfato di glucosammina, con vitamina C o con un complesso multivitaminico.