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L-Glutamina

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Favorisce il recupero dopo le esercitazioni sportive ad alta intensità e aiuta a stimolare l'immunità

  • Contribuisce alla ricostituzione della permeabilità intestinale dei pazienti affetti da malattia di Crohn
  • Favorisce l’accumulo di glicogeno (carboidrati di riserva)
  • Aiuta a sostenere il sistema immunitarios
La + di questo prodotto
  • Capsula Capsula
  • Vegetale Vegetale
Descrizione

Cos’è la L-glutammina in forma di integratore alimentare?

La L-glutammina è una molecola bioattiva prodotta naturalmente dall'organismo. Si trova principalmente nel prezzemolo, negli spinaci crudi, nei fagioli, nella carne rossa, nei latticini e nei cereali. Gli integratori alimentari a base di L-glutammina sono tra i più popolari per numerose ragioni.

La L-glutammina svolge un ruolo importante per il buon funzionamento del sistema nervoso. Nel nostro cervello la L-glutammina naturale si trasforma in acido glutammico (aminoacidi), che serve come combustibile essenziale per tutte le cellule nervose.


L-glutammina come integratore per le attività fisiche, per chi è adatta?

  • Per gli uomini e le donne che desiderano migliorare il proprio tempo di recupero dopo uno sforzo fisico
  • Per gli atleti che desiderano tutelare al meglio la propria massa muscolare
  • Per i pazienti con malattia di Crohn e che desiderano ripristinare la permeabilità intestinale
  • Per le persone stressate e ansiose che hanno difficoltà a dormire bene durante la notte
  • Per gli atleti che desiderano rafforzare il proprio corpo contro le malattie e ridurre il rischio di sindrome da sovrallenamento

Come funziona l’integratore alimentare a base di L-Glutammina, generatore di energia per le cellule e di recupero efficace per i muscoli?

Come il glucosio, la L-glutammina è una delle principali fonti di energia per una rapida crescita cellulare. Infatti, tutte le cellule del nostro corpo hanno bisogno di una maggiore assunzione di L-glutammina per moltiplicarsi. La L-glutammina è particolarmente importante per lo sviluppo delle cellule intestinali. Essa accelera la guarigione delle ulcere dello stomaco e dà buoni risultati nel trattamento della malattia di Crohn e nella prevenzione delle coliti.

La L-glutammina favorisce un miglior recupero in seguito agli sforzi fisici. Essa ricostruisce il tessuto muscolare danneggiato, aumenta l'energia durante l'allenamento e protegge efficacemente il sistema immunitario. In alcune situazioni (stress, allenamenti intensivi e prolungati) le riserve muscolari di L-glutammina si riducono drasticamente. Quando il tempo di recupero è insufficiente, si manifesta la carenza di L-glutammina. Questa condizione, definita "sindrome da sovrallenamento" nuoce gravemente alle prestazioni atletiche: rende lo sportivo più vulnerabile alle infezioni e riduce in modo significativo l’efficacia degli esercizi. La L-glutammina, assunta prima dell’allenamento e due ore dopo un intenso esercizio fisico, riduce il dolore muscolare1 e protegge contro le infezioni.2

La L-glutammina è inoltre utilizzata per ridurre al minimo la perdita di proteine. In combinazione con la N-acetilcisteina, favorisce la produzione di glutatione (un potente antiossidante cellulare). Il glutatione svolge un ruolo chiave nella difesa del nostro corpo contro i danni causati dai radicali liberi.

L’integratore alimentare a base di L-glutammina aiuta a rimuovere efficacemente l'ammoniaca in eccesso.3 L'accumulo di ammoniaca nelle cellule del sistema nervoso nuoce gravemente alla concentrazione, alla memoria e alla capacità di apprendimento. Secondo gli scienziati, un surplus di ammoniaca rappresenta spesso una delle cause dell’insonnia. L’assunzione di L-glutammina favorisce quindi anche un buon riposo notturno.4

L'integratore alimentare a base di L-glutammina è un importante precursore del GABA (molecola che aiuta a trasmettere gli impulsi nervosi). Il GABA (link al prodotto GABA) è noto per l’azione calmante sul sistema nervoso. Il sonno, ma anche il pensiero e la visione sono i risultati dell'azione di questa molecola della comunicazione. La L-glutammina, che aumenta considerevolmente il tasso di GABA nel nostro cervello, è comunemente utilizzata nei casi di superlavoro e di stress permanente.

Composizione e consigli d'uso
Rif. N L1178
Creatore NutriLife
Composizione Integratore alimentare a base di amminoacido.
Per 1 capsula: L-Glutamina 1000 mg.
Modalità d'uso Prendere 1 capsula da 1 a 3 volte al giorno, preferibilmente durante i pasti.
Altri ingredienti HPMC (capsula vegetale).
Avvertimenti Gli integratori alimentari devono essere utilizzati come parte di uno stile di vita sano e non possono essere utilizzati come sostituti di una dieta varia ed equilibrata. Tenere fuori dalla portata dei bambini. Non superare la dose giornaliera raccomandata. Non conviene ai bambini, alle donne in gravidanza o in allattamento. Conservare in luogo fresco, asciutto e al riparo dalla luce.
Imballaggio 120 capsule vegetali - 1000 mg
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