Come godere dei benefici della spirulina per i capelli

Come godere dei benefici della spirulina per i capelli

Come molte alghe, la spirulina detiene un buon posto in numerosi cosmetici naturali, sia per la pelle, per le unghie oppure per i capelli. Infatti, grazie alla sua straordinaria composizione, si tratta di un ingrediente ideale per abbellire la capigliatura, favorire la crescita dei capelli, rinforzarli e renderli più belli.

Perché e come usare la spirulina per i capelli? Vediamolo nel dettaglio.

Comprendere i bisogni dei capelli

Alla base del capello si trova il follicolo. Si tratta di una cavità in cui è impiantata la radice del capello: il bulbo, che riceve i nutrienti. Da questo bulbo nasce il fusto (o stelo), composto da cheratina e da catene di aminoacidi.

Un capello in ottima forma ha bisogno di essere:

  • Fortificato, per combattere le aggressioni esterne;
  • Idratato, per mantenere morbidezza, volume e brillantezza.
  • Nutrito, per rimanere sano e rinnovarsi.

Sole, colorazioni, stress, umidità, inquinamento… possono influenzare la natura del capello:

  • Alterano il cuoio capelluto e la radice del capello, il che comporta la comparsa di forfora o persino la perdita dei capelli;
  • Questi fattori agiscono sulla cheratina attaccando la fibra capillare: i capelli diventano secchi e fragili.

Tanti motivi per scegliere trattamenti specifici per i capelli.

Quali sono i benefici della spirulina per i capelli?

La spirulina è un’alga, a forma di spirale, che appartiene alla famiglia dei cianobatteri o microalghe verdi-azzurre. La particolarità della sua composizione la rende un trattamento privilegiato per i capelli.

La spirulina è ricca di:

  • Proteine (40-60%), favorendo la sintesi della cheratina;
  • Ferro, che rinforza i capelli e ne accelera il rinnovamento;
  • Beta-carotene, per proteggere il cuoio capelluto grazie al suo effetto antiossidante;
  • Omega-6, fattore di rinnovamento cellulare;
  • Ficocianina e clorofilla: antiossidanti e disintossicanti, frenano l’invecchiamento cellulare (questi pigmenti le conferiscono il caratteristico colore verde-azzurro);
  • Vitamine del gruppo B (B2, B3, B6 e B9) ma anche A, C ed E, che permettono di combattere l’azione dei radicali liberi e l’invecchiamento cellulare.

Tutti questi ingredienti contenuti in questa piccola alga agiscono congiuntamente, per il benessere dei capelli.

  • Per combattere la stanchezza passeggera
  • Aiuta ad aumentare la tonicità e la vitalità
  • Contribuisce al normale metabolismo del ferro (grazie al betacarotene)
  • Contribuisce al normale funzionamento del sistema immunitario (grazie al betacarotene)

Come agisce la spirulina sui capelli?

Contro la caduta dei capelli

Il consumo di spirulina, nonché l’applicazione diretta di cosmetici a base di spirulina, permette di fortificare il cuoio capelluto, una migliore crescita dei capelli, un acceleramento della crescita, un rallentamento dell’invecchiamento e della caduta, permettendo di prevenire la calvizie e l’alopecia.

Per un’efficacia migliore, è interessante utilizzare lo zenzero per applicazioni esterne, poiché lo zenzero stimola la crescita dei capelli amplificando l’afflusso e lo scambio di sangue a livello del bulbo pilifero.

Un aspetto migliore

La spirulina nutre il capello in profondità e agisce direttamente sul suo aspetto: un volume migliore dei capelli, meno spenti, più brillanti, più soffici, più morbidi, più spessi, meno danneggiati e fragili, ecc.

L’effetto è tanto più evidente sui capelli mossi e ricci, a cui la spirulina ridà forza ai riccioli.

È anche un buon rimedio a lungo termine contro la forfora.

Per la prevenzione dei capelli bianchi

La comparsa dei capelli bianchi deriva in parte dallo stress ossidativo dovuto all’età, ma anche dalle tossine e dalle sostanze tossiche che assorbiamo e accumuliamo.

Lo stile di vita, ma anche un’alimentazione scorretta, i pesticidi, l’inquinamento, i raggi UV, aumentano la produzione di radicali liberi e provocano, tra l’altro, una fragilità capillare e un’accelerazione della comparsa dei capelli bianchi.

La spirulina, come superfood e integratore alimentare, permette di migliorare la qualità dell’alimentazione pur avendo un effetto disintossicante. È anche un alimento antiossidante che permette di rallentare l’invecchiamento precoce delle cellule causato dall’azione dei radicali liberi.

Come utilizzare la spirulina per i capelli?

Per fortificare i capelli, la spirulina può essere utilizzata per via interna come integratore alimentare.

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