Cos'è l’acetil-L-carnitina?

L’acetil-L-carnitina è la forma bioattiva dell’aminoacido L-carnitina. È liposolubile (si scioglie a contatto con i grassi) e agisce specificamente sul sistema nervoso centrale. L’assunzione di acetil-L-carnitina migliora l’attenzione, la concentrazione, l’umore e la memoria. È un prodotto anti-invecchiamento polivalente e degno del più grande interesse, per le funzioni cognitive nel loro complesso. 

A chi è consigliato l’uso dell’acetil-L-carnitina come integratore alimentare?

• Alle donne e agli uomini desiderosi di migliorare le proprie capacità d’attenzione, di concentrazione e di memorizzazione
• A tutte le persone desiderose di stimolare la propria acutezza mentale
• A tutte le persone desiderose di accrescere le proprie capacità cognitive
• Agli sportivi desiderosi di accrescere la capacità di resistenza e le performance 

Come agisce l’integratore alimentare acetil-L-carnitina?

Questo integratore, che contribuisce alla nostra neuro-nutrizione, è un derivato della carnitina. Questa molecola raggiunge le cellule cerebrali e si trasforma in un neurotrasmettitore essenziale per tutte le funzioni cognitive. Memorizzazione, apprendimento, concentrazione, coordinazione… 

È stato dimostrato che l’acetil-L-carnitina, in forma in integratore alimentare, previene la degenerazione delle cellule nervose, stimolando la sintesi dei fattori neurotropi. L’assunzione regolare di acetil-L-carnitina potrebbe ridurre il fenomeno della glicazione del cristallino, il quale provoca l’insorgenza della cataratta. L’acetil-L-carnitina è inoltre indispensabile per la rigenerazione delle cellule del cuore, del fegato e del sistema nervoso periferico.

Alla fine degli anni ’90 è stata constatata l’importanza dell’acetil-L-carnitina per la stimolazione dell’attività neuronale e per la produzione di acetilcolina, il neurotrasmettitore che favorisce l’apprendimento e la memoria. In virtù di tale effetto, i ricercatori consigliano l’integrazione di acetil-L-carnitina nei casi di sindrome di Alzheimer. L’assunzione di acetil-L-carnitina (da 1,5 a 3 g al giorno) risulterebbe molto utile e benefica nelle prime fasi della malattia.

Maggiore è l’apporto di acetil L-carnitina, maggiore è il numero degli acidi grassi bruciati con facilità, grazie al veloce recupero di energie. 

Più di 700 studi scientifici attestano l’efficacia dell’acetil-L-carnitina per il miglioramento della resistenza e delle prestazioni sportive. Nel settore dello sport, l’acetil-L-carnitina è conosciuta soprattutto per la sua capacità di «brucia-grassi» naturale. Essa agisce in particolar modo sulle fibre muscolari, favorendo una migliore combustione dei grassi utili per l’atleta. Questa molecola previene inoltre la formazione dei crampi causati dall'accumulo di acido lattico.